Ryhmäliikunta

Dynaaminen jooga

Torstai, 12.09.2019 18:00 — 19:00

Ohjaaja: Heljä

Voimakas keskitason joogaharjoitus, jossa kehitämme tasapainoa ja koordinatiota sekä kehon vahvuutta ja joustavuutta. Viikottain vaihtuvassa harjoituksessa huomioimme kehon ja mielen yhteistyön sekä tarkkailemme harjoituksen tukemista hengityksen avulla.

Varaukset