Ryhmäliikunta

Sisäpyöräily & Pump

Keskiviikko, 11.09.2019 18:10 — 19:10

Ohjaaja: Heidi

Yhdistelmä tunti, jossa ensin poljetaan 25 minuuttia ja sen jälkeen tehdään levypainotreeniä saman verran. Pyöräilyosuudella musiikki vie mukanaan. Pumpissa tehokkaat lihaskuntoliikkeet.

Varaukset