Ryhmäliikunta

LesMills BODYPUMP virtual

Perjantai, 16.08.2019 16:00 — 16:45

Tunnilla käytetään levytankoa, levypainoja ja step-lautaa. Tunnilla tehdään paljon toistoja kevyillä tai keskiraskailla painoilla ja treenataan kokonaisvaltaisesti koko kehoa. Muokkaa ja kiinteyttää kehoa.

Varaukset