Ryhmäliikunta

Dynaaminen jooga

Keskiviikko, 13.03.2019 19:00 — 20:00

Ohjaaja: Heljä

Voimakas keskitason joogaharjoitus, jossa kehitämme tasapainoa ja koordinatiota sekä kehon vahvuutta ja joustavuutta. Viikottain vaihtuvassa harjoituksessa huomioimme kehon ja mielen yhteistyön sekä tarkkailemme harjoituksen tukemista hengityksen avulla.

Varaukset