Ryhmäliikunta

LesMills BODYPUMP virtual

Perjantai, 15.02.2019 17:00 — 17:30

Tunnilla käytetään levytankoa, levypainoja ja step-lautaa. Tunnilla tehdään paljon toistoja kevyillä tai keskiraskailla painoilla ja treenataan kokonaisvaltaisesti koko kehoa. Muokkaa ja kiinteyttää kehoa.

Varaukset